refactor: 教程重组为在线教程与本地工具两部分，导航栏新增"工具使用"

- 导航栏新增"工具使用"入口（docs/tools）
- 本地工具：install(nodejs/vscode)、git、nvm、docker、prisma、vscode 排错、linux alias
- 在线教程保留 web、full_guide、full-stack、advance
- 修复 prisma 文档指向旧 recipes 路径的失效链接
- 更新 README/TODO 说明两部分定位，同步 yarn.lock

Co-authored-by: Copilot <223556219+Copilot@users.noreply.github.com>

README.md

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 # [教程访问地址](https://idealjs.github.io/stack/)
 
 # 路线图
-- [ ] 调整结构，更改 [顶部导航栏](#顶部导航栏)
+- [x] 调整结构，更改 [顶部导航栏](#顶部导航栏)
 - [ ] 入门教程补充一些视频，便于跟随操作
+- [ ] 在线教程增加在线预览能力（如 stackblitz 沙盒）
 - [ ] 升级框架
 
 # 顶部导航栏
 
-1. 入门教程
-2. 专业教程
+1. 全栈教程（在线教程）
+2. 工具使用（本地工具）
+3. 博客
+
+## 在线教程
+
+即导航栏中的 **全栈教程**（含入门教程、专业教程）。
+
+未来会增加在线预览能力，读者可以直接在浏览器中运行、查看示例结果。
+
+## 本地工具
+
+即导航栏中的 **工具使用**。
+
+这部分内容需要读者 **自己在本地安装、配置并实践操作**（如 nodejs、vscode、git、nvm、docker、prisma 等），无法仅通过阅读掌握。
 
 ## 入门教程